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Bonjour !
Blog de rachele88
aide blog-
bilan des 139 jours de régime publié le 18/04/2009 à 20:11
voilà mon but avec au commencement le 1er décembre 2008 un objectif de -30 kg
j'ai donc commencé avec
au départ
ma balance faisait la tête dès qu'elle me voyait
et aujourd'hui
voici mon bilan
poids -22,300kg
Taille -17cm
Hanches - 22 cm
Ventre - 15 cm
Cuisses -12 cm
Poitrine -15 cm
Sous poitrine -9,5 cm
Si je m'amuse a additionner les cms perdus c'est assez impressionant
17+22+15+12+15+9,5 = 90,5 cms
Tout simplement STUPEFIANT
mon alimentation Petit-déjeuner : café +gateau hyperprotéiné saveur Noix Déjeuner : 2 steacks hachés de veau Goûter ou snack : fondant au chocolat dukan Dîner : tartelette tofu saumon + saumonette au curry Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bonne journée Rachèle La Battante!
Je vois que tu as fait le bilan, et bravo pour tous ces kilos et cms de perdus...
Moi, je ne sais pas si je dois continuer dukan.... je pensais avoir la super motivation, mais je crois que l'opération n'a pas arrangée les choses..
Je vais voir d'ici lundi si j'ai bien perdu, je continu dudu, sinon, je change...
Je patoge un peu en ce moment... je pense que j'ai besoin d'être un peu booster....
Enfin, je verrais lundi matin à la pesée....
Mais toi, bravo, félicitations, car tu tiens le coup....
Je te dis bonne soirée.
Bisous