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Blog de rachele88

aide blog

  		• passage rapide
    publié le 08/04/2009 à 20:01

    coucou les filles ,

    un petite passage éclair encore aujourd'hui , je n'avais rien de prévu et résultat des courses j'ai quitté la maison a 14h et je viens de rentrer

    Je vais aller me faire un petit repas rapide et je refais un tour sur vos blog

    Bonne fin de journée et gros bisous a toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+gateau hyperprotéiné Dukan a la noisette
    Déjeuner : poulet au four +aubergine +légumes asiatiques
    Goûter ou snack : gateau a la mousse saveur melon
    Dîner : Jambon de poulet+fb + légumes
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires
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  • rantanplan9 
    publié le 11/04/2009 à 22:09
    Et n craque pas trop pour les chocolats en ce dimanche de paques. Joyeuses Pâques...
  • rantanplan9 
    publié le 11/04/2009 à 22:08
    Salut rachèle, partant à la montagne demain matin après quelques péripéties, je te souhaite une très bonne semaine et te dis à lund prochain sur le site. je ne t'oubli pas et vais noté mes repas et mon sport pour vous détailler ma semaine à mon retour. Bisous bisous ma rachèle
  • cdb29 
    publié le 09/04/2009 à 07:34
    Coucou, tu es fidèle au poste dès 7 h du matin, je viens toujours te voir en premier car je sais que tu es ma première amie connectée. Et je suis épatée de voir ta perte de poids aujourd'hui! La reprise en force du régime pour accompagner ta fille est vraiment payante! Je comprends pourquoi la balance n'a pas baissé chez moi aujourd'hui alors, tu gardes la "fée" quelques jours chez toi? Je commence à me poser des questions pour moi, le rythme se ralentit... Bonne journée, bisous ma belle!
  • cdb29 
    publié le 08/04/2009 à 23:28
    Alors tu te promènes? Tu as toujours beau temps toi, chanceuse! Moi j'espère que la pluie qui est tombée en continu toute la journée voudra bien s'arrêter demain! J'ai fait ta génoise à la mousse arôme framboise, un peu calé dessus parce que j'avais exagéré sur le chou-fleur avant mais bien bon ma foi! tu as raison, je suis mieux dans ma tête avec une alimentation plus cadrée et l'impression de m'occuper enfin de moi! Bisous et à demain.
  • rantanplan9 
    publié le 08/04/2009 à 20:34
    comment fais tu pour bore autant ???? Moi je n'y arrive pas, c'eest navrant.
    Qu'as tu donc fais de ton après midi ?
    Bisous et à plus tard

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