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Bonjour !
Blog de rachele88
aide blog-
Mercredi -20,5 kg publié le 18/03/2009 à 08:31
comment allez vous par cette belle journée printaniere??
aujourd'hui c'est déja mercredi
ce matin
ma nouvelle copine la balance m'a indiqué que mes efforts n'étaient pas vains
J'ai encore perdu 400 gr
c'est vraiment Génial , a cette allure dans 2 ou 3 mois j'aurais atteind mon objectif
J'ai encore du mal a croire que j'ai autant perdu
et pourtant mes nouveaux habits commence a etre un peu gros!
Peut etre est ce dù aux lavages??
Non je plaisante bien sur c'est surement dù a ma nouvelle hygienne de vie et au fait que je sais maintenant dire NON aux tentations
J'éspere qu'il en est de même pour vous les
Je vous souhaites dans tout les cas une
mon alimentation Petit-déjeuner : café +gateau hyperprotéiné saveur caramel Déjeuner : 4 tranches de blanc de dinde fourrée au fromage blanc aux herbes Goûter ou snack : 1 litre de thé vert a la menthe+1 yaourt Dîner : émincé de poulet a la "creme"+ 1 fb 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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cdb29 publié le 18/03/2009 à 14:47Oh oui, merci Dukan!!! Nous arriverons presqu'ensemble en conso si on continue comme cela! Moi aussi je suis super contente d'avoir du résultat si vite et tu es la preuve qu'on peut continuer longtemps sans se lasser, sans stagner, c'est très encourageant pour toutes les autres qui te lisent! Un peu rageant de voir tes nouveaux vêtements flotter de nouveau sans doute... déstabilisant aussi de changer chaque jour, mais vers du mieux... Pas un mal que la conso soit longue ensuite pour s'habituer vraiment et s'approprier ce nouveau corps en se sentant "protégée" par la présence du régime. Si on devait tout arrêter dans 2 mois, on serait paumées, on ne saurait plus comment manger je crois ...Bonne journée ma Rachèle toute neuve!
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