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1 mois de régime : 6 kg éliminés !!!
publié le 15/06/2009 à 21:22 |
Coucou !
Ce matin petite pesée de début de semaine...peur des petits écarts du week end et là SURPRISE..........................................................
79.7 kg soit -6 kg en 1 mois !
1er objectif atteint à savoir passer la barre des 80 et je n'y retournerai plus jamais mesdames !!!
Aujourd'hui je commence un nouveau régime à ma façon où je ne mange que des légumes et protéines mais quelques fruits pour les vitamines !! et si un jour j'ai envie de féculents je me ferais plaisir ! ;)
Que de bonnes nouvelles !
Sinon en aout jpars en vacances avec mon chéri pour nos premières vac tous les 2 donc concrètement j'aimerai bien en perdre encore au moins 5-6 d'ici là...
Je ne reste pas car ce soir un peu de sport ne me fera pas de mal !
A moi le bikini cet été pour faire craquer mon chéri !!!
Encore besoin de vous les filles ! Je n'ai jamais autant cru à mon objectif qu'au jour d'aujourd'hui ! Je ne lâcherai pas !!!
Bon courage à vous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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a les bikini moi aussi je veux faire craquer mon homme lol
passe une tres bonne soirer et une bonne journée demain. bisous