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Bonjour !
Blog de queenmary
aide blog-
Régime DUKAN : je ne sais pas maigrir !!! HELP !!! publié le 14/05/2009 à 22:21
Salut à toutes et tous...
Je viens d'acheter le bouquin du docteur Pierre Dukan et j'aimerai suivre son régime rapidement, simplement je n'ai pas tout compris au programme du régime, quelqu'un serait-il expert ??? est-ce 1 semaine protéines pures + une semaine légumes uniquement ou est-ce différent ??? J'aimerai des réponses rapides si possible, en effet je reprends le travail lundi et j'aimerai commencer ce jour là au plus tard.
En route vers un nouveau départ pour combattre ces 20 kg qui me gênent !!!
Merci d'avance
(2) commentaires
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bon courage a toi
gros bisous