| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de punkyline
aide blog-
Allez les filles, on participe publié le 22/03/2009 à 18:29
A ce jour, quelques membres du groupe m'ont déjà envoyé leur récap.
Je suis sure que vous êtes pressées de savoir combien on a perdu à nous toutes!
Je fixe un délai au bout duquel je posterais vos récap sur le forum du groupe des dukanettes nouvelles génération.
Une fois le post validé, les récap envoyées en retard seront prises en compte pour la semaine suivante!
Comme on vient de commencer, je vous laisse jusqu'à mardi pour m'envoyer PAR MP vos récap.
Je rappelle ce que vous devrez préciser (n'oubliez rien ;)
- poids de départ/date de départ
- Durée de la phase d'attaque./poids perdu en attaque
- Alternance choisie entre PP et PL
- Poids actuel
- Si vous êtes en conso, précisez le. Dites moi à quel poids vous avez entamé la conso et à quelle date
- Et enfin, quel poids vous désirez atteindre
VOilà les filles, j'attends vos MP pour faire la grande récap et élire le TOP 5!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai lancé un mini défi sur mon blog, si tu veux tu peux te joindre à nous, et faire comme Fifi la dernière fois, elle a invité quelques amies à se joindre à nous si elles le souhaitent.. j'ose pas encore sur le groupe j'ai peur d'être submergée lol... mais on peut faire du cas par cas, je te laisse juge...
Je t'invite et je t'envoie le message en MP bizzz
Bah dis donc tu es très productive! Merci pour la liste des aliments autorisés, même si j'ai le bouquin ça m'a fait du bien de les relire!
Lorsque tu dis que les hommes sont immatures et ne se rendent pas compte des priorités je suis tout à fait d'accord avec toi! Enfin je te rassure, on s'est expliqué et tout vas bien! :-) J'espère que tu as passé un beau week end! Gros bisous!!!!