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Blog de punkyline

aide blog

  • Dimanche, retour aux PP...
    publié le 22/03/2009 à 08:59

     

    Coucou les filles,

     

    j'ai vu que vous m'aviez laissé pas mal de commentaires et ça me fait plaisir :) Hier soir j'ai essayé de répondre à tout le monde et de lire vos blog, pas simplement de passer en coup de vent. Mais j'ai pas eu le temps de les faire tous car j'ai cuisiné pour mon chéri, puis pour moi. Et ensuite il fallait que je finisse mon heure de wii-fit commencée le matin. Au programme, step, course d'endurance et abdo.

     

    Bref, ce matin je prends le temps de me lever, et j'ai quelques petites choses à faire.

    Je viendrais finir mon blog, répondre aux votres, surveiller le fofo dans la journée. Soit ce matin avant de partir chercher une copine à la gare, soit cette aprém.

     

    --------------------------------------------------------------------------


     

     

    Me revoilà. Je suis en pause wii fit ^^.

     

    En fait je suis trop bête ma copine ne vient que dimanche prochain, je ne sais pas pourquoi j'étais certaine que c'était aujourd'hui hihi.

     

    Alors aujourd'hui, comme l'indique le titre, je repars en PP pendant 5 jours. D'un côté ça ne m'enchante pas bien, parce que je m'étais habituée à me faire de bon repas avec de bon légumes bien mijottés lol. Mais d'un autre côté je me dis que pendant 5 jours, je vais perdre du poids et non pas stagner!!! Enfin je l'espère.

     

    Parce que je suis un peu déçue:

     

    Même si je m'attendais à quelque résistance de la part de mon corps: et oui je lui ai déjà fait subir Dukan une fois, et forcément la deuxième il va se rebeler....

     

    Je ne pensais pas galérer autant pour perdre!! J'ai regardé mon historique de perte de poids sur aujourd'hui.com et je me suis rendue compte qu'en 5 jours d'attaque j'avais perdu 6 kilos quasiment! Alors que là bah waouuu je pédale dans la semoule:

     

    Au bout de 6 jours d'attaque + 5 jours PL, j'ai perdu....

     

                         J'ai perdu seulement 1,6 kilos

     

    Faut dire que je fais du wii fit à raison d'1h par jours, et qu'en général j'essaye de me bouger ( jeudi, 45 minutes de vélo en plein air).

     

    Donc oui, surement que je commence à prendre un peu de muscle, je sens mon corps qui se tonifie. Ca je le faisais pas lors de mon premier dudu....Et j'étais toute molle loool

     

    Mais enfin, ça me décourage un peu. J'attends de voir ce que mes 5 jours de PP donnent.

    Peut être que je suis immunisée contre ce régime? Erf ce serait trop horrible, vous n'avez pas idée! Je croise les doigts pour continuer à perdre du poids...

     

    -----------------------------------------------------------------------------

     

     

    CHANGEMENT D'OBJECTIF

     

     

    Seulement à cours terme: le truc c'est que je maigri moins rapidement qu'avant, comme je vous l'ai expliqué. Du coup, je me suis fixées des objectifs fragmentés, pour avoir le plaisir et la satisfaction de les réaliser plus rapidement, et voir mes efforts concrétisés.

     

    1er objectif: atteindre le poids de forme, à savoir 73K donc IMC de 24,95

     

    2ème objectif: atteindre les 68K pour rentrer dans mes plus petits pantalons actuels

     

    3ème objectif: atteindre le poids conseillé et par Dukan, et par les formules utilisées sur aujourd'hui.com, à savoir 64K


    PS: Les filles, le fofo, c'est le forum, l'autre nom pour le groupe des dukanettes nouvelles génération ;)


     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : dernière part de fondant au chocolat dukan
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • Dame-Polgara 
    publié le 22/03/2009 à 19:12
    Bon courage pour ta reprise en PP! Moi je fais encore 2 jours en PL et après j'attaque 5 jours de PP. Mais je pense que je dois quelques fois manger des trucs non autorisés! A partir d'aujourd'hui je vais faire super attention!
    En tout cas pour ta perte de poids, ne te décourage pas, je suis encore pire que toi, championne de la lenteur! Allez courage je suis sure que ça va porter ses fruits!
    Gros bisous!
  • punkyline 
    publié le 22/03/2009 à 12:33
    désolée pour la mise en forme nulle, les couleurs bizarres et les phrases soulignées: ça veut plus partir quoi que je fasse :(
  • michelle67 
    publié le 22/03/2009 à 11:20
    Coucou !
    Comme dit carminda, fofo ??? connais pas ? oups !!!!
    Alors pour ce qui est de la piscine, je ne sais pas, mais pour mettre en maillot ce n'est pas gagner... et cette hernie qui vient me pourrire la vie....
    Je demanderais à ma toubib si je peux aller en piscine ??
    Sinon, il fait un superbe soleil,mais frais, mais ne nous plaignions pas il fait beau....
    Sinon, je vais faire quelques taches ménagères pour m'occuper, et repos.
    Je te dis bon dimanche.
    Gros bisous
  • Aya2009 
    publié le 22/03/2009 à 11:03
    Coucou, courage pour dudu. Tu t'es décidé pour le leg magic? Bisous
  • Tam9 
    publié le 22/03/2009 à 10:08
    bon courage pour la reprise PP!!! bon dimanche

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