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Dimanche, retour aux PP...
publié le 22/03/2009 à 08:59 |
Coucou les filles,
j'ai vu que vous m'aviez laissé pas mal de commentaires et ça me fait plaisir :) Hier soir j'ai essayé de répondre à tout le monde et de lire vos blog, pas simplement de passer en coup de vent. Mais j'ai pas eu le temps de les faire tous car j'ai cuisiné pour mon chéri, puis pour moi. Et ensuite il fallait que je finisse mon heure de wii-fit commencée le matin. Au programme, step, course d'endurance et abdo.
Bref, ce matin je prends le temps de me lever, et j'ai quelques petites choses à faire.
Je viendrais finir mon blog, répondre aux votres, surveiller le fofo dans la journée. Soit ce matin avant de partir chercher une copine à la gare, soit cette aprém.
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Me revoilà. Je suis en pause wii fit ^^.
En fait je suis trop bête ma copine ne vient que dimanche prochain, je ne sais pas pourquoi j'étais certaine que c'était aujourd'hui hihi.
Alors aujourd'hui, comme l'indique le titre, je repars en PP pendant 5 jours. D'un côté ça ne m'enchante pas bien, parce que je m'étais habituée à me faire de bon repas avec de bon légumes bien mijottés lol. Mais d'un autre côté je me dis que pendant 5 jours, je vais perdre du poids et non pas stagner!!! Enfin je l'espère.
Parce que je suis un peu déçue:
Même si je m'attendais à quelque résistance de la part de mon corps: et oui je lui ai déjà fait subir Dukan une fois, et forcément la deuxième il va se rebeler....
Je ne pensais pas galérer autant pour perdre!! J'ai regardé mon historique de perte de poids sur aujourd'hui.com et je me suis rendue compte qu'en 5 jours d'attaque j'avais perdu 6 kilos quasiment! Alors que là bah waouuu je pédale dans la semoule:
Au bout de 6 jours d'attaque + 5 jours PL, j'ai perdu....
J'ai perdu seulement 1,6 kilos
Faut dire que je fais du wii fit à raison d'1h par jours, et qu'en général j'essaye de me bouger ( jeudi, 45 minutes de vélo en plein air).
Donc oui, surement que je commence à prendre un peu de muscle, je sens mon corps qui se tonifie. Ca je le faisais pas lors de mon premier dudu....Et j'étais toute molle loool
Mais enfin, ça me décourage un peu. J'attends de voir ce que mes 5 jours de PP donnent.
Peut être que je suis immunisée contre ce régime? Erf ce serait trop horrible, vous n'avez pas idée! Je croise les doigts pour continuer à perdre du poids...
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CHANGEMENT D'OBJECTIF
Seulement à cours terme: le truc c'est que je maigri moins rapidement qu'avant, comme je vous l'ai expliqué. Du coup, je me suis fixées des objectifs fragmentés, pour avoir le plaisir et la satisfaction de les réaliser plus rapidement, et voir mes efforts concrétisés.
1er objectif: atteindre le poids de forme, à savoir 73K donc IMC de 24,95
2ème objectif: atteindre les 68K pour rentrer dans mes plus petits pantalons actuels
3ème objectif: atteindre le poids conseillé et par Dukan, et par les formules utilisées sur aujourd'hui.com, à savoir 64K
PS: Les filles, le fofo, c'est le forum, l'autre nom pour le groupe des dukanettes nouvelles génération ;)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | dernière part de fondant au chocolat dukan |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En tout cas pour ta perte de poids, ne te décourage pas, je suis encore pire que toi, championne de la lenteur! Allez courage je suis sure que ça va porter ses fruits!
Gros bisous!
Comme dit carminda, fofo ??? connais pas ? oups !!!!
Alors pour ce qui est de la piscine, je ne sais pas, mais pour mettre en maillot ce n'est pas gagner... et cette hernie qui vient me pourrire la vie....
Je demanderais à ma toubib si je peux aller en piscine ??
Sinon, il fait un superbe soleil,mais frais, mais ne nous plaignions pas il fait beau....
Sinon, je vais faire quelques taches ménagères pour m'occuper, et repos.
Je te dis bon dimanche.
Gros bisous