En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de punkyline

aide blog

  • MOTIVEE A BLOC
    publié le 18/03/2009 à 16:31

    Coucou les copines!


    Je suis super motivée, et ça c'est grace à vous, au beau soleil sur Paris et à la Wii fit lol.


    Ca fait depuis quelques jours qu'on a un temps magnifique. Et forcémment avec un temps pareil on se rend bien plus compte que l'été approche. Et avec l'été, les maillots de bains... Et les bourrelés qui ressortent... Quand je pense à ça je me dis que définitivement non! Cet été je ressemblerais à une sirène et pas à une baleine echouée!!

    En plus, je fume moins depuis que je fais du Yoga sur la wii Fit. Comme si mon stress s'évacuait autrement. Je me sens sereine...


    Je pense que les grève des professeurs à la fac y est pour beaucoup également... Vu que je vais pas en cours et que j'ai le temps de me faire du Dudu.


    Voici une journée type en ce moment:


    matin: je me réveille alors que mon copain est en train de se préparer pour aller au boulot. Une fois qu'il est parti, je me lève, je me pèse et  je fais le ménage à fond dans la maison (je suis maniaque :D). Ensuite je prend un petit déj dudu.

    Vers 10h30 j'allume la wii et je fais du wii fit pendant environ 1h ( ça prend plus de temps car la machine comptabilise le temps effectif passé à faire les exo et pas le laps de temps entre les exo)

    A midi je fais mon repas dudu

    Ensuite je regarde la télé (les émissions les plus débiles :D, mais aussi les info ) tout en faisant autre chose: surf sur le net, repassage...

    Je goûte

    Puis je vais faire des courses parce que c'est bizarre j'ai jamais rien dans mon frigo  loool

    et mon chéri arrive, on papote, il fait à manger, ou je fais à manger. Tout dépend.


    Bon faudrait quand même que j'essaye de bosser mes cours pendant les grèves sinon ça va être la merde!! D'ailleurs c'est ce que je vais faire là!


    Bisouus

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de jambon dégraissé
    Déjeuner : courgettes vapeur aux champignons et coulis de tomate; sauté de dinde tandoori
    Goûter ou snack : 1 tranche de jambon dégraissé et 2 Ptis suisses
    Dîner : saumon fumé sur blinis et yaourt 0%MG, flan au tofu soyeu et chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • steph250485 
    publié le 19/03/2009 à 11:06
    Coucou toi, C'est vrai que ca prend du temps de faire un regime et surtout quant tu as des repas spéciaux à faire. A ce sujet, je reprend Dukan la semaine prochaine et je me demandai ce que tu mangeais au petit déjeuner Dukan. J'avais fait une première fois et je ne mangeais que des yaourts le matin mais a force ca me donnait la nausée. Pourrais tu me donner des idées? Merci beaucoup. Bises.
  • Dame-Polgara 
    publié le 19/03/2009 à 09:33
    Salut!
    C'est la première fois que je poste un commentaire sur ton blog, et ma réastion a été wow, elle raconte ma journée type ou quoi? LOL J'habites aussi à Paris, je fais aussi Dukan et je me lève aussi lorsque mon copain est en train de se préparer à partir!
    Pour le reste, j'adore le yoga j'en ai fait avec ma fac lorsque j'étais en Licence. En ce moment je me fais des DVD de Pilates, ça me fait beaucoup de bien aux muscles abdominaux et au dos.
    En tout cas pour Duka, la phase d'ataque à été un echec pour moi, je n'ai pas perdu un grame et pourtant je mange tout ce qu'il faut. Hier en me pesant j'étais vraiment découragée... Mais bon, après une journée à manger normalement, je m'y remet aujourd'hui avec 5 jours Protéines + Légumes. On verra bien ce que ça donne!

    Et puis sinon, par rapport aux grèves des enseignats chercheurs (moi je vais manifester cet aprèl!) bah j'ai connu la même situation pour le CPE... Le truc pour ne pas abandonner les cours c'est de te forcer à aller à la bibliothèque! Tu verras, je trouve que c'est un environnement favorable pour se mettre à bosser!
    Gros bisous et passe une bonne journée!!

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).