Coucou!

Les filles, je suis en période d'examen à la fac, et j'ai plein de boulot à faire pour mes travaux dirigés en plus de ça! 

J'ai jamais le temps de vous écrire, et en plus je fais n'importe quoi niveau alimentation....

Et oui, si je suis sujette à la prise de poids c'est en grande partie à cause de ma réaction face au stress: je mange!!! 

Là c'était la première fois que le régime dukan devait faire face à mon stress et au grignottage compulsif que cela génère chez moi...

Et comme ma motivation s'est pas mal éffilochée, que je me repose un peu sur mes lauriers (comme le dit d'ailleurs Dudu dans son livre) et bien je n'ai pas résisté face au stress....

Depuis la dernière fois où je suis venue vous faire un coucou et vous annoncer que j'étais descendue sous la barre des 70, j'ai repris tout juste 1 kilo....

C'est pas énorme du tout car j'ai mangé vraiment n'importe quoi :s Je ne vous dirais pas quoi, parce que je n'ai pas l'intention de vous tenter et de vous donner envie. Mais bon, ce matin en montant sur ma balance, bien décidée à reprendre la fin de on régime, je m'attendais presque à avoir pris 3 kilos tellement j'ai mangé gras, sucré et en plus j'ai mes règles...

J'ai l'impression que quand je ne viens pas vous voir, je ne me maîtrise pas lol. ou alors c'est juste que je viens vous voir quand je suis super motivée, faut dire que quand je suis pas motivée, j'ai peur de vous le dire, parce que je veux pas vous démoraliser et vous démotiver à votre tour!

Mais depuis ce matin, j'ai repris le régime sérieusement (cf. mon alimentation du jour)

J'ai tout ce qu'il faut dans le frigo pour continuer, mais je cède à la facilité... Donc là il faut m'y remettre!

J'espère que vous allez bien, que vous perdez bien! 

Bisous