| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pttepuce
aide blog-
plein de taf publié le 15/06/2010 à 08:55
matin: un muffin complet (145) et 2 cc de glucorégul fraise (20) et 3CS fblanc 0% (59) ac 2cc d'aspartame (4) = 226
10h: café
midi: salade (30) pomme (60), 2oeufs durs (180) et un peu d'entremont allégé (100) et vinaigrette (100) et en dessert mûres et framboises (80) et un thé = 496
16h: tisane menthe-réglisse
soir: 1 part de quiche aux légumes et fromage blanc 0% =environ 400?
sport: 45 min d'aquagym le midi + 45 min jogging soir
bilan: 1122
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
