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j7, va falloir s'accrocher
publié le 09/06/2010 à 08:48 |
ahh, ça faisait un an que je n'avais pas vu l'amie d'hier et sa petite fille qui était encore dans son ventre la dernière fois est vraiment trop chou. Sinon côté alimentation, pas mal d'excès, il faut l'avouer donc ce n'est pas terrible ce matin. Je vais aller courir ce soir, histoire de pas devenir toute molle par dessus le marché, lol.
matin: 2 tartines de nutella et café
10h: café
Midi: pâtes, steack de saumon, une cc de crème fraîche allégée et une crème aux oeufs
16h: quelques cerises et 2 petits beurres
soir: une tranche de petit basque, quelques tranches de saucisson et cacahuètes, pâtes au poivrons, oignons et steak haché et une crème aux oeufs et 3 cc de nutella dans la soirée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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