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Blog de pttepuce
aide blog-
trochantérite publié le 16/06/2010 à 08:53
salut!
Bon, hier je suis allée courir comme prévu et malheureusement, après une heure d'effort j'ai commencé à avoir franchement mal dans la cuisse et apparemment j'ai une trochantérite (grosso modo tandinite au niveau du haut de la cuisse) donc du coup faut que je modère les efforts sportifs et anti-inflammatoires, bref c bête. Sinon mes efforts commencent à payer un peu: moins 400g ce matin sur la balance, ça fait plaisir.
matin: muffin complet, glucorégul fraise et un café (185)
10h: café
midi: une part de tarte fblanc0% moutarde tomates courgetttes (300), salade vinaigrette (70) et framboises (50) = 420
soir: grosse plâtrée de pâtes aux lardons ac crème fraîche et quelques dates en regardant le foot avec mon chéri, bref, la déchéance totale, lol.
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