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Vendredi, jour de marché
publié le 07/06/2013 à 09:17 |
Bonjour à toutes et tous.
Nous vendredi chez moi le jour du marché.
Je finirais tout à l'heure mon blog nous partons pour le marché.
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Aubergine, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT |
Dîner : | Steak haché 5% MG, cru, Courgette, pulpe et peau, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fruit (aliment moyen), Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1102 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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t'as faite de bonne courses au marché????
bises gisele
je te souhaite une bonne soirée
bisous
Tu es toujours en vacances ?
Bon aprem
Gros gros bisous
J'espère que tu auras trouvé ce qu'il te faut au marché ? Et cela fait une balade.
Moi, je n'y vais jamais... trop de monde.
Bisous
profite bien de cette belle journée