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sauter le repas du soir bonne idée ou pas?????
publié le 08/10/2012 à 20:25 |
ben voila moi j'ai tjr une grosse fain a 5h et apré j'ai plus fain ca fais 2semaine que du coup je fais sans manger le soir vous trouver que c une bonne idée ou non???? je dejeune pain confiture café , a midi je me fais mon plat chaud equilibré et vers 5h quand j'ai fain je mange un petit truc yahourt fruit ou crabe !!! je ne sais pas si c une bonne idée mais pourquoi manger quand on n'a pas fain!!!!!
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Bisou et bon week-end.
Passes une bonne semaine. Bisou
Je rejoinds les autres sur le fait que si tu n'as pas faim là nuit, il n'y a pas de soucis :)! Et puis tes menus ont l'air plutot équilibré dans la journée :)! Et vu que tu manges chaud à midi, tu as déjà ton "gros repas" de la journée :)!
Bonne après midi, bisous
si tu arrives à dormir, c est super.
Si tu n'as pas faim ne te force pas, ou bien prend juste un petit quelque chose genre une soupe!!
Bises
Bisou