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Bonjour !
Blog de priz
aide blog-
Fatiguée mais..............super motivé !!!! publié le 09/02/2009 à 10:51
Salut à tous !!!
Alors j'espère que vous allez bien aujourd'hui
et que vous étes prêt à dégommer
quelques kilos ??
Moi je suis super motivé ce matin
malgrés que ma soirée de samedi
m'ai complétement épuisé :couché vers 4h du mat
puis levé vers 11h !!!
pas pu faire de sieste car on est aller manger
les restes chez nos amis
alors dur dur !!!
Ce matin après avoir emmené mon fils à l'école
je me suis mise sur mon vélo
j'ai fais 11kms500 en 30min
puis j'ai fais 30 abdos
Et je compte bien faire ça tout les matins
de cette semaine
après les brillants résultats de mon équipe
yes yes yes !!
il va falloir que je fasse de mon mieux !!!
hihihi
VIVE LES CANARIMANIAS !!!!!
Mais aussi bon courage à tous !!!!
Bon lundi
Bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé vert + 2petites tartines de pain +2kiwis Déjeuner : 1 petite tranche de roti de porc + haricots vert nature+yaourt nature Goûter ou snack : thé ou café Dîner : soupe de cresson + salade verte + yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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bisous et vous êtes les meilleurs l'équipe 7
marité
bisou ma belle et tiens le coup, toute l'équipe est là et tu as tout mon soutien,
fanfan
je t'ai piqué des images au passage hiiii!!!
lyne
Quel courage !!!!
cet après midi j'ai fait du rangement , Il y a plein de choses à jeter .
Je me suis mise à fond dans la chrono , j'ai encore plein de yaourts à finir greeee .
tu as dù perdre tous les kilos des fêtes et plus avec tout ce que tu fais oups!!!!
à bientôt et bisous
LYNE
Il faut juste encore un peu de temps.......
En tout cas toute cette volonté c'est toi et les autres qui me l'avais donné........et je ne vous en remercierais jamais assez.
Car ça ma permis de démarrer mon régime.
Encore milles fois merci.
Bizzz