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Bonjour !
Blog de princesse_62
aide blog-
pas top ! publié le 13/05/2009 à 22:51
alors me voila ... pas top top !!! depuis lundi je ne bois qu'un verre de jus de fruit par jour ( moi qui en buvait un litre !! sa reduit forcement !! ) mais je suis en manque !!! comme un fumeur en manque de cigarette, je suis en manque de jus de fruit !! et je sais que c'est sa qui me fait grossir puisque des que je diminue je maigri. mais je ne craque pas !!!! c'est dejà sa !!
concernant mes repas, j'ai diminuer mes apports, et je ne grignote pas entre les repas.
pour le sport, cette semaine vue la pluie je n'ai pas encore été courrir ( snifff ) mais faut que j'essai d'y aller demain !! allez faut que je me motive !!! vivement ma pesé lundi !! j'espère que ces privations me feront grâce !!!
a bientot les coupines!!
(1) commentaires
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meychu publié le 14/05/2009 à 08:08Tu sais que si tu es adepte du jus de fruit tu peux remplacer les fruits de la journée par un jus de fruit. Mais il est évident que manger un fruit complet est plus bénéfique (plus de vitamine dans la peau, et le cerveau enregistre que l'on mange quand on mache) . Bon courage et félicitations
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