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motivée !!
publié le 10/05/2009 à 20:44 |
voila je commence demain !! mon chéri lui à dejà commencer depuis le debut de la semaine et faut dire qu'il m'épate !! monsieur tiens le coup !! ( alors que moi .... ) alors je vais moi aussi lui montrer que j'ai la motivation pour perdre ces kilos qui m'obsede !!!
pour commencé, je vais retiré une très mauvaise habitude : boire du jus de fruit !! j'en bois à longueur de journée !! ( sauf au boulot où je bois de l'eau mais très peu ... je ne fini même pas une petite bouteille de 50 cl !! ) alors fini tout sa !! de l'eau, de l'eau et encore de l'eau !! ensuite ne plus grignoté ( pécher mignon ! ) moi dès que je m'ennui, je mange! des que je stresse, je mange ! alors hop hop hop, on se bat et on dis adieu au mauvaises habitude !!!
qui me suis ???
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ta l'air bien motivée, c'est bien !!
il faut tenir bon
pense a l'été qui arrive, çà aide !!!
a bientot