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Blog de princesse_62
aide blog-
Premiere journée : j'ai résister !!! =) publié le 11/05/2009 à 21:53
éh oui premiere journée et j'ai résister à la tentation !!! je suis fiere de moi ! enfin bon ce n'est que la premiere journée mais c'est dejà sa !
et devinez quoi !? j'ai réussi a ne boire qu'un seule verre de jus de fruit ( au ptit dej') de toute la journée !! miracle pour moi !!! je n'ai bu que de l'eau !! (=> que j'ai remarqué due à tous les pipis que j'ai fait ! moi qui ne va que rarement au pipiroom !! ) enfin voila très contente de moi !!!
Petit dej' => un verre de jus de fruit multivitaminé, un bol de céréale avec du lait.
déjeuner=> riz avec un zeste de beurre, viande blanche, et une banane
4h => un bol de céréale muslie(sans lait) avec un bol de compote de pomme.
diner => salade de riz avec tomate, thon et oeuf avec une sauce pour crudité légère en graisse.
Je sais que pour le soir c'est déconseillé de manger des féculents mais après tout c'est mon premier jours et j'ai tenu toute la journée !!!
a demain les copines !!!
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