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Blog de poupoubidou

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  • 195ème jour : journée light
    publié le 25/08/2008 à 09:06

    Eh oui, journée light après les excès d'hier à cause de l'anniversaire de ma belle-mère. Bon, c'est pas grave, il suffit de faire attention. Du moment que j'ai aps repris le kilo quej'avais perdu la semaine dernière!
    J'ai téléphoné à ma mère hier, et elle m'a dit que la période que je viens de traverser, en fait c'était une dépression, et qu'il faudrait que j'aille voir un médecin homéopathe pour qu'il me donne un coup de pouce pour en sortir définitivement. Je vais peut-être même faire des séances de psy quand j'en aurai les moyens...Ceserait la troisième fois que j'y vais voir un psy, il faudrait quand même que je finisse par m'en sortir toute seule!!! Mais c'estvrai que en quelques séances, ça m'avait beaucoup aidé : la première fois c'était des soucis par rapport à mes parents, la deuxième fois parce que je me remettais pas de la rupture avec le premier homme de ma vie, et maintennt c'est un mélage de tout.
    Enfin, tant que ça me perturbe niveau régime, ça va. "quand l'appétit va, tout va" comme on dit.
    Avec mon chéri ça va mieux. Allez savoir combien de temps ça va durer! J'espère que ça va aller.
    Au niveau du poids, ce matin je me suis pesée et j'ai pratiquement repris le kilo quej'avais perdu donc, mais je pense que c'est parce que c'estle lendemain des excès. Par contre niveau silhouette, il y a de jolis changements. Je pense que ça me réussi le sport une fois par jour, que ce soit le jogging ou le sport de la télé. Donc tant que je peux je vais continuer comme ça. J'ai une jolie taille qui commence à se dessiner, des fesses moins rebondies, et même mes jambes se sont un peu affinées.

    Alors, ce matin, c'estreparti! sport à la télé parce que je suis pas sûre que mon chéri ait envie de courir ce soir. Allez, passez une bonne journée! Bisoux!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chocolat au lait, all bran, une grosse poignée de mûres fraîchement cueillies
    Déjeuner : pâtes, viande de boeuf (petit morceau), purée de carottes, salade de tomates, fromage.
    Goûter ou snack : cake au yaourt, 1 carreau de chocolat
    Dîner : courgette farcie, yaourt aux mûres, melon
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • musette 
    publié le 26/08/2008 à 10:05
    En fait, tu viens de vivre un grand changement dans ta vie, tu termines tes études, tu déménages, tu vis avec ton copain, bientôt tu vas travailler... Que de changements en peu de temps, c'est normal, je crois que tu passes par une baisse de moral le temps que tu t'adaptes à tout ça, et puis, il y a les doutes liés à la vie de couple qui n'est pas toujours simple ! Alors un soutien que ce soit par un traitement homéopathique et/ou un suivi chez un psy, ne me paraît pas supperflu... Un jour ou l'autre, tu arriveras à avancer "toute seule", mais je crois qu'une petite mise au point régulière chez un psy pour se retrouver en ordre avec soi-même ne fait pas de mal. Il y a des personnes qui n'en ont pas besoin et d'autres qui en auront besoin toute leur vie, c'est comme ça et ça ne veut pas dire qu'on est plus faible, on est plus sensible et ça à du bon aussi la sensibilité ! ;-) C'est super si tu commences à voir de réels changements (tous les changements ne sont pas difficiles à vivre ! ;-) ) dans ta silhouette, ça motive ! ;-) Gros bisous
  • delphcog38 
    publié le 25/08/2008 à 17:44
    Coucou !
    C'est vrai que les résultats ne se voient pas que sur la balance, tant mieux tu me diras, hihi.
    Des fois, ça peut être bien de pouvoir parler de ses soucis à quelqu'un d'extérieur... le psy peut être une solution, à toi de voir.
    En tout cas, garde ta motivation pour le sport, c'est top !
    Bizoux ! Delph
  • zaboups2 
    publié le 25/08/2008 à 14:56
    super si tes efforts se remarquent ça donne envie de suite de continuer et de persreverer dans le sport je suis contente pour toi,voir un psy.....mais tous le monde devrait en voir un au moins une fois par an!on a tous des "choses" cachées ou mal interpretées.....c'est déjà bien d'avoir eu le courage un jour de pousser la porte d'un psy!
    bises ma douce et bon lundi!
  • funkymouve 
    publié le 25/08/2008 à 11:23
    kikou ma belle
    moi aussi çà recommence le light aujourd'hui lol avec les bonnes frites et cheesebugers des baraques a frites de la ducasse lol
    passes une bone journee bisou et merci pour ton com
  • yvonnelagaronne 
    publié le 25/08/2008 à 10:45
    un conseil : ne jamais se peser le lendemain d'un écart ! bisous, passe une bonne journée, courage pour tout

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