Blog de poupoubidou
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Eh oui, journée light après les excès d'hier à cause de l'anniversaire de ma belle-mère. Bon, c'est pas grave, il suffit de faire attention. Du moment que j'ai aps repris le kilo quej'avais perdu la semaine dernière!
J'ai téléphoné à ma mère hier, et elle m'a dit que la période que je viens de traverser, en fait c'était une dépression, et qu'il faudrait que j'aille voir un médecin homéopathe pour qu'il me donne un coup de pouce pour en sortir définitivement. Je vais peut-être même faire des séances de psy quand j'en aurai les moyens...Ceserait la troisième fois que j'y vais voir un psy, il faudrait quand même que je finisse par m'en sortir toute seule!!! Mais c'estvrai que en quelques séances, ça m'avait beaucoup aidé : la première fois c'était des soucis par rapport à mes parents, la deuxième fois parce que je me remettais pas de la rupture avec le premier homme de ma vie, et maintennt c'est un mélage de tout.
Enfin, tant que ça me perturbe niveau régime, ça va. "quand l'appétit va, tout va" comme on dit.
Avec mon chéri ça va mieux. Allez savoir combien de temps ça va durer! J'espère que ça va aller.
Au niveau du poids, ce matin je me suis pesée et j'ai pratiquement repris le kilo quej'avais perdu donc, mais je pense que c'est parce que c'estle lendemain des excès. Par contre niveau silhouette, il y a de jolis changements. Je pense que ça me réussi le sport une fois par jour, que ce soit le jogging ou le sport de la télé. Donc tant que je peux je vais continuer comme ça. J'ai une jolie taille qui commence à se dessiner, des fesses moins rebondies, et même mes jambes se sont un peu affinées.
Alors, ce matin, c'estreparti! sport à la télé parce que je suis pas sûre que mon chéri ait envie de courir ce soir. Allez, passez une bonne journée! Bisoux!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
chocolat au lait, all bran, une grosse poignée de mûres fraîchement cueillies |
Déjeuner : |
pâtes, viande de boeuf (petit morceau), purée de carottes, salade de tomates, fromage. |
Goûter ou snack : |
cake au yaourt, 1 carreau de chocolat |
Dîner : |
courgette farcie, yaourt aux mûres, melon |
Verres d'eau : |
14 |
Calories consommées : |
0 kcal |
C'est vrai que les résultats ne se voient pas que sur la balance, tant mieux tu me diras, hihi.
Des fois, ça peut être bien de pouvoir parler de ses soucis à quelqu'un d'extérieur... le psy peut être une solution, à toi de voir.
En tout cas, garde ta motivation pour le sport, c'est top !
Bizoux ! Delph
bises ma douce et bon lundi!
moi aussi çà recommence le light aujourd'hui lol avec les bonnes frites et cheesebugers des baraques a frites de la ducasse lol
passes une bone journee bisou et merci pour ton com