Eh oui, je viens de me peser car ce soir je vais chez mes beaux-parents passer le week end, et j'ai perdu un peu moins d'un kg. Disons que je pèse 59,1kg. Ouf! je suis de retour à mon point de départ, sauf que j'ai plus de kilos en plus. Il faut dire que j'ai pas mal réduit le petit déj' : avant je me faisais péter le ventre, à n'importe quelle heure et sans forcément tenir compte de l'activité prévue (souvent minime).
Maintenant, c'est un petit bol de chocolat en lait,, un peu plus de All Bran qu'avant pour les sucres lents et les fibres, et un fruit. Et je me sens pas plus mal. Avant j'avais toujours l'impression que si je mangeais pas assez j'allais tomber dans les pommes. Mais même en faisant un peu de ménage, de sport et activités diverses, je tiens très bien jusqu'à midi. En général je commence à avoir faim sur les coups de 11h15, mais je fais pas de malaise jusqu'à l'heure de manger, donc ça va. Et je sens qu'il faut que je diminue le volume de mon estomac, pour arriver à avoir moins faim. Parce que le problème est un peu là aussi : je mange à ma faim mais pas au delà, mais je sais que je pourrais me contenter de manger moins, pas pour me priver et maigrir vite, mais pour ne pas manger plus que ce que je dépense.
Bon, pour l'instant je fais ça parce que je suis en vacances, mais à partir du moment où je vais travailler et commencer à crapahuter dans les rues un peu partout de 9h du matin à 14h, je mangerai en conséquence, ça c'est clair. Par contre j'ai décidé de ne pas me mettre au café, car je suis très vite accro et si j'ai pas ma dose je suis irrascible!

J'ai manqué ma séance de Tai Chi Chi Qongà la télé, elle était presque finie quand je me suis levée ce matin. Donc je vais faire quelque chose de moins délassant, mais de plus dynamique quans il y aura un programme qui me plaira. J'ai besoin de bouger, je ne suis pas allée courir depuis dimanche, et ça me manque, je ses que je bouge pas assez, et j'ai tendance à m'énerver facilement parce que je suis pleine d'énergie.

Passez une bonne journée, moi je vais faire un grand ménage/rangement en prévision pour que ce soit tout propre quand on reviendra dimanche soir. Je suis pas sûre de pouvoir passer tous les jours, bien qu'ils aient internet, donc au cas où, je vous souhaite un bon week end. Gros bisoux!!!

PS : je sais que beaucoup de personne trouvent que les sphynx sont moches, moi je les ai toujours trouvés adorables, mêmes avec leur peau toute fripée. Il faut savoir que malgré les apparences, ils ont un pelage comme les autres chats,et ils sont très doux au niveau caractère. J'adorerai en avoir un!