En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de poupoubidou

aide blog

  • 99ème jour : bon, encore une fois, je vais essayer de faire attention aujourd'hui
    publié le 20/05/2008 à 08:29

    si vous voyiez le régime que je fais en ce moment, j'ose même pas le mettre sur le site...C'est pas catastrophique, pmais je me suis mise à grignoter, mais c'est juste après les repas donc c'est peut-être moins grave que si c'était entre?...non je sais je sais, c'est très mauvais et si je continue comme ça je vais finir par gonfler démesurément...

    à9h j'ai rendez-vous chez la diététicienne. Je ne sais pas du tout ce que je vais lui raconter. La vérité c'est sûr, mais bon, j'ai un peu honte...avec tous les conseils qu'elle m'avait donné.

    En fait c'et aussi un peu ça qui me pousse à grignoter, je me sens un peu mal de pas être arriver à faire le régime. Je me dis que si j'y suis pas arrivée cette fois avec un p^rogramme et une diététicienne, j'y arriverai jamais. Je suis aussi fatiguée parce qu'avec les partiels je dors pas assez (il me faut au moins 8h30 de sommeil chaque nuit), et comme je suis plus fragile pendant la période des partiels, eh ben je déprime un peu, je me remets en question...

    Bon, allez, aujourd'hui, nouveau départ, pour TOUT : je me suis levée de mauvaise humeur ce matin, eh ben elle va filer avec l'eau de la douche que je vais prendre dans 5minutes. Au diable les énergies négatives! J'ai plusieurs trucs à faire depuis plusieurs semaines, je les ferai tous ce matin, même s'il risque de pleuvoir dehors, mais au moins ça me libèrera l'esprit pour faire d'autres choses, je serai plus zen (et peut-être trempée lol), et en plus ça me fera bouger alors que ça fait des semaines que je ne fais plus rien, même pas de la marche pour aller à la fac ou des abdos. Le sport hebdomadaire que j'ai fait ces derniers temps, c'était les courses...

    Bon, je vous laisse, il faut que je me prépare, et que je note tout ce que j'ai à faire.

    Bisoux à tout le monde! have a good day! vi auguro una bella giornata! buenos dias!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tr de pain complet sans rien dessus, 1weetabix, chocolat au lait, 2pêches
    Déjeuner : un peu d'honnêteté dans ce monde : une pizza aux merguez(petite) entière suivie de 2parts de millefeuilles.
    Goûter ou snack : RIEN, avec ce que j'ai mangé à midi...lol
    Dîner : salade composée avec un peu de vinaigrette et beaucoup de volonté...
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • zaboups2 
    publié le 21/05/2008 à 08:55
    du mille feuille .........no comment!
    la bouffe c'est comme la clop,pour diminuer il faut changer les habitudes ou bien s'occuper l'esprit...mais bon avec tes partiels je pense bien que ton esprit etait déjà bien occupé!!!!!!
    aller courage ,déjà de reconnaitre ses erreurs c'est un bon début!bizzzz!
  • pluiedete 
    publié le 20/05/2008 à 20:49
    c est une période merdique ! et du coup on stresse on est triste et on grignote ( je viens de manger un avocat ,là ) avant le repas ! bon courage toi ! après les partiels ,ça ira peut être mieux !!!!
  • funkymouve 
    publié le 20/05/2008 à 13:44
    bonne journee
    bisou :-)

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).