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Marraine
Blog de poupoubidou
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61ème jour : je sens que ça va aller vite, et mieux surtout publié le 11/04/2008 à 09:57
Je n'ai pas pu m'en empêcher,ce matin je me suis pesée et j'ai déjà perdu 500g. Ca m'étonne quand même, mais comme hier j'ai fait très attention. Pourtant on dit qu'il ne faut pas grignoter entre les repas, et ma nutritionniste dit qu'il faut une colation à 10h si on a faim, et une obligatoire selon elle à 16h. Hier, j'ai fait les 2 : à 10h en sortant du rdv avec elle, j'avais faim, sans doute pas assez mangé au petit déj. Ben j'ai mangé une pomme, à midi j'avais faim quand même, mais j'ai pas eu de coup de pompe. Donc c'est une chose à retenir. Après j'ai goûté ça devait être 18h30, mais je me sentais bien, en forme, et j'ai mangé une poire qui m'a permis de tenir jusqu'à 20h30.
Donc, je vais continuer comme ça, garder mon regain de motivation apporté hier, et continuer le sport, très important. Ce soir, je vais à la salle de sport si c'est ouvert, car il pleut et je ne pense pas que je pourrais aller marcher. Dommage, ça fait tellement de bien quand c'est à l'air libre.
NB : ce matin j'ai mal devant les jambes, je veux dire, au niveau des tibias, mais c'est musculaire. C'est la conséquence de ma marche de mercredi.Bien, passez une bonne journée les amies. Ce matin j'ai pas le temps, mais ce soir je l'aurai pour passer sur vos blogs. Tiens c'est drôle, je suis en vacances mais j'ai pas l'impression d'y être. lol.
Gros bisoux.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3tr de pain complet beurrées, chocolat au lait, un jus de pamplemousse. Déjeuner : rondelles de calamars sautées au paprika, riz blanc, yaourt sucré, orange, carreau de chocolat Goûter ou snack : fromage blanc avec une c à s de germes de blés, deux tranches de pain complet, 2carreaux de chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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delphcog38 publié le 11/04/2008 à 10:28Super ! Continue comme ça ! J'attends la pesée de demain avec impatience en espérant avoir perdu... on verra bien. Passe un bon week-end et profite bien de tes vacances ! Biz
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