Bon, j'ai changé d'avis, je vais continuer les féculents le soir, et faire ce qu'elle m'a dit de faire. Sauf que j'arrête le chocolat noir après le déjeuner et je le réservé pour le goûter. Pour les féculents le soir, je diminue simplement es doses, mais pas trop. De 4 à 5 cuillères à soupe, je passe à 3 à4.

Elle m'a dit que j'étais en très bonne voie parce que j'ai de bons réflexes : entamer une cure de magnésium si je suis fatiguée, faire du sport, reprendre un rythme de sommeil normal... Donc je la revois fin mai après les partiels, et on fera un nouveau bilan. D'ici là j'espère que j'aurai reperdu un peu de poids.

Je suis montée sur la machine qui calcule le truc de graisse présent dans le corps, et devinez quoi??? J'ai perdu 0,6points!!! Je suis passée de 24,7 à 24,1. Elle était ravie! Donc même si j'ai repris du poids, j'ai certainement pris du muscle parce que même si le régime était pas vraiment sérieux, j'ai fait pas mal de sport. Je suis troooop contente et ça m'a bien remotivée. AUtre chose : j'ai sûrement dû prendre de bons réflexes au niveau alimentation, puisque j'ai quand même essayé de manger équilibré plus ou moins et que je n'ai pas repris au delà de mon poids d'origine. Donc je suis ravie.

Je vais continuer à changer mes habitudes alimentaires au fur et à mesure, et ça devrait aller.

Pour les étudiantes : elle m'a dit qu'il ne fallait rient changer à son alimentation, sauf qu'il faut manger plus de poisson (en tous genres). Pour celles qui ne connaissent pas le mode d'alimentation qu'elle m'a donné, je vous renvoie à l'article que j'ai écrit il y a environ 3semaines.

Rahhhhhh j'ai un regain de motivation! LOVE MY BODY! lol

Bisoux à tous et à toutes!