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52ème jour
publié le 02/04/2008 à 18:26 |
Ce matin je suis passée à géant m'acheter une ceinture parce que même si au dernières nouvelles j'avais repris un peu de poids, je perds un de mes jeans. Et alors que je traversais le rayon vêtements, je vis un joli petit haut mauve, large mais féminin, à petites bretelles et avec des fronces devant, qui me faisait de l'oeil. Ma main m'a emportée vers ce petit top, puis elle a retourné l'étiquette. 5EUROS! j'ai donc choisi la taille que je prends d'habitude, du 38/40.Je ne l'ai pas essayé, j'avais la flême, et je me suis dit que si ça irait pas j'irai le changer. Arrivée chez moi, je l'ai tout de suite essayé, la flême avait en partie disparu. Et vous savez quoi??? il est trop petit!!! Je ne sais pas si c'est parce que j'ai perdu en graisse ou si la marque taille grand, mais devinez quelle solution j'ai choisi pour mon moral? hihi!
Je me posais une question : vous savez combien de calories ont consomme quand on travaille beaucoup mentalement?
A celles qui sont sujettes aux migraines, comme moi, des migraines qui nous clouent au lit dans le noir, incapable de lire, regarder la télé ou quoi : savez-vous que le fait de ne pas boire assez peut déclencher des migraines? Et le fait de boire beaucoup au début d'une migraine peut la faire passer sans avoir besoin de cachet? Je vous le dis car pendant longtemps j'ai eu ce genre de migraines, jusqu'à ce que je me rende compte toute seule que la soif et les bouffées de chaleur de mon corps n'étaient pas une réaction à la migraine. C'était parce que la température de mon corps était trop élevée et que je n'étais pas assez hydratée que j'avais une migraine. Enfin, c'est ma théorie, et dnas tous les cas, cela fait quelques années que mes migraines sont beaucoup moins fréquentes parce que quand je les sens arriver, je bois au moins un litre dans l'heure qui suit, et ça passe tout seul. Voilou! C'est la raison de mes 12 à 15verres d'eau par jour, C'est excellent pour le corps, et ça évite les migraines.
Je repasserai tout à l'heure, je vais faire un peu de sport et après je vais bosser encore et chercher du travail pour cet été, encore!
Bon finalement j'étais trop crevée pour faire du sport, donc j'ai aps forcé. Demain, pesée!
Arrêtez de vous justifier les filles, il y a pas de soucis, vraiment ;)
Bonne soirée à toutes!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3weetabix, lait, orange. |
Déjeuner : | omelette aux lardons et champignons, pâtes à la sauce tomate et fromage râpé, fromage de chèvre, pomme, pain aux noix, chocolat (2carreaux) |
Goûter ou snack : | pas faim, mais je salive. |
Dîner : | 2tomates, des germes de soja, du maïs, du poivron vert, de la levure de bière, de la vinaigrette. 2tr de pain, un bout de fromage, un bout de chocolat. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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biz et courage
PS : mon régime a été au poing mort mais il a l'air de vouloir repartir on va voir