Blog de poupoubidou
aide blog
-
eh ben! ça fait presque un mois en fait. J'ai perdu qu'1,2kg, et bon, ça me va. PAr contre comme j'ai faim assez tôt le soir, je mange vers 19h. Le problème c'est que lundi j'ai cours jusqu'à 20h30, et la dernière fois je suis partie à l'avance parce que je me suis sentie mal à 19h30. Aujourd'hui j'y suis pas allée pour bosser après manger, sinon j'en suis incapable. Je verrai, il fausdra bien que je trouve une solution.
A midi, même en mangeant à la fac, j'ai pas dépassé mon nombre de calories. Par contre je me débrouillerai pour l'assaisonnement, car celui de la fac est vraiment trop chargé niveau calories. Vous savez, c'est les petits sachets de sauce salade où il y a beaucoup de calories ainsi qu'un grand nombre de cochonneries. Enfin, je m'adapte au fur et à mesure.
Bon je vous laisse, bonne soirée à toutes, et gros bisoux!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Lait demi-écrémé , Pain complet , Kiwi , Pamplemousse |
| Déjeuner : |
Pâte (ordinaires cuites) , Oeuf de poule , Laitue , Pomme , Mozzarella, Bonbon sucre d'orge, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Goûter ou snack : |
Biscuit au chocolat |
| Dîner : |
Petit Suisse (60 % MG), Petits pois , carotte cuite, Pomme , Pomme |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
1682 kcal |
En tous cas joolie journée, bravo ;)