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Bonjour !
Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
5ème jour publié le 16/02/2008 à 09:30
ça va au niveau des calories, mais j'ai mangé beaucoup de sucreries et pas assez de légumes. Il faut dire que j'ai pris mon petit déj à 11h, donc j'ai pas mangé à midi. Enfin, je vais me rattraper aujourd'hui. Je vais faire le plein de fruits et légumes. Pzr contre, bonne nouvelle!!!! j'ai perdu 200g. C'est pas des masses, mais ça me va, avec une moyenne de 200g par semaine, je j'aurai perdu 4 kg dans heu...ben 4 mois. Bon, il faut quand même que je fasse plus attention.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Lait demi-écrémé , Miel , Confitures , Beurre Déjeuner : Biscuit sec sucré Goûter ou snack : Pomme , Biscuit aux fruits Dîner : carotte cuite, Omelette nature , Chèvre semi-mou (30% MG), Poire Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1556 kcal (1) commentaires
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Kaharya publié le 16/02/2008 à 10:10C'est bien, tu commences à perdre un peu, c'est déjà ça ;) Ca démarre!!
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