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Bonjour !
Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
4ème jour publié le 14/02/2008 à 20:36
voilà comment je conçois une journée diététique, on va voir si j'arrive à conti nuer dans ce sens, surtout que la semaine prochaine je suis en vacances toute seule, donc je rique de moins bouger et de m'ennuyer un peu, tourner en rond, etc. Mais ça va aller.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre, Miel , Lait demi-écrémé , Orange Déjeuner : Riz complet (cuit) , Dinde (escalope) , Dinde (escalope) , Haricot vert , Tomate (fruit) , Biscuit sec sucré, Pomme Dîner : Tomate (fruit) , Chou , carotte cuite, Pain complet , Yaourt nature , Confitures , Ail , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1612 kcal (2) commentaires
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poupoubidou publié le 15/02/2008 à 10:42non pas une erreur, il fallait que je fase comme ça pour obtenir le poids le plus proche de la réalité. En fait j'en ai mangé qu'une.
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Kaharya publié le 15/02/2008 à 08:28C'est très bien comme diète ça, bien équilibré! Mais tu as mis 2 fois la dinde le midi, une erreur?
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