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Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
a propos d'hier publié le 12/02/2008 à 14:54
en fait ça va, c'était pas trop mal hier, mais il faut peut-être que je mange plus le midi et moins le soir. A savoir qu'hier soir j'étais chez une copine pour une petite soirée entre filles pépère. J'ai hâte d'avboir perdu au moins un kilo, je serai trop fière de l'annoncer à mon copain!!! et à tout le monde d'ailleurs!!
bon, je vais commencer le total de calories d'aujourd'hui, aller faire les courses tranquillou parce que j'ai une entorse, puis bosser un peu, ça fera pas de mal. Et après c'est le petit plaisir de la journée: séance de gym!!! Aujourd'hui j'ai des courbatures aux fessiers, c'est signe que c'est efficace. Avant quand j'en faisait de temps en temps je n'avais jamais de courbatures. Là j'en fait tous les jours depuis trois jours. Je crois que je vais y arriver cette fois. C'est vraiment un super concept ce site, de faire un régime à plusieurs!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Mandarine , Lait demi-écrémé , Pain complet Déjeuner : Laitue , Blé (type Ebly), Yaourt au lait entier , Pain blanc (moyenne) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Biscuit sec sucré, Pomme Dîner : Pizzas, Laitue , Cookies , Chocolat à croquer , Fanta orange Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1527 kcal (0) commentaires
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