Blog de poupoubidou
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Je n'ai pas officiellement commencé le régime que j'en ressens déjà les effets néfastes : fatigue, anxiété de ne pas manger à ma guise, apparition dans ma tête d'image de sucrerie, comme le chocolat dont je raffole tant, l'envie de m'empiffrer en me disant "oh et puis merde!!!" Mais je résiste, enfin, j'essaie, j'ai quand même avalé 3 biscuits ce soir avant de réussir à me raisonner. Enfin, je sais que le plus dur reste à venir, et je sais qu'il faut que j'y arrive cette fois, contre toutes les autres fois où j'ai abbandoné au bout de quelqeus jours. Je veux y arriver, pour moi, pour me sentir bien dans mes vêtements, pour me sentir plus jolie, pour pouvoir faire des vêtements que je n'arrive pas à faire à ce jour. Allez! zou!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Café, Mandarine , Pomme |
Déjeuner : |
Poulet (sans peau), Petits pois , Yaourt nature , carotte cuite, Sucre , Crêpe nature |
Dîner : |
Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Ail , Reblochon , Biscuit sec sucré, Pomme |
Verres d'eau : |
13 |
Calories consommées : |
1206 kcal |