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Marraine
Blog de poupoubidou
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2ème semaine : -600g, petite fatigue publié le 25/03/2014 à 14:11
Bonne surprise sur la balance ce matin : 600g de moins que ls a semaine dernière.
J'ai fait du sport le lundi, le mardi, et comme j'ai repris le boulot et que je monte beaucoup de marches, ça doit compter.
Je n'ai pas réussi à arrêter le gluten, et je me sens fatiguée. Mais comme je suis fatiguée, je mange trop, et je sais que ça me fatigue (à cause de la digestion).
Hier, sport : 10minutes de marche à 6km/h, 30minutes d'elliptique, 20minutes de muscu. Je le sens d'ailleurs ! J'ai fait 25 minutes de vélo aujourd'hui, et ça tire dans tous les sens.
J'ai juste envie d'un café mais je suis tellement vite accro...
Je vais reprendre ma cure d'omégas 3 et graines de courge, ça me fait tellement de bien quand j'en prends.
Mais concentrons-nous sur l'essentiel et le positif : j'ai perdu 600g en 1 semaine, tout en ayant pris du muscle, donc j'ai du perdre plus qu'il n'y paraît. Et ça se voit déjà : ma taille s'est affinée, j'ai moins de culotte de cheval.
Ce soir, je mange léger et je me couche tôt, et ça ira mieux demain
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