Ce matin mon chéri m'a fait la surprise d'aller chercher les croissants et pains au chocolats et une bonne baguette fraîche. Du coup,, j'ai mangé 2 croissants et un pain au chocolat...

J'ai bossé aujourd'hui, donc je me suis quand même bien dépensé parce que ça a été le rush !! Et à midi (enfin à 15h30 après le service), j'ai mangé une salade au chèvre chaud (5 toasts), et une mini-coupelle de salade de fruits maison. Miam !

Et ce soir, pour continuer dans une bonne lancée : une soupe légère, et sans doute un carreau de chocolat sinon ça va être l'obsession du sucre du sucre du sucre.

Et après : soirée saaaaaaaaaalsa !! ça va être bon, avec concert y tout y tout. Si je bois, ça va être perrier tranche, comme chaque fois ces derniers temps. C'est salé, mais je kiffe pas le jus de tomate...

Mon petit truc minceur du jour :

La tisane de sauge.

Ca plaît pas toujours, mais ça fait chuter le taux de sucre dans le sang, ce qui limite les dégâts lorsqu'on abuse ou qu'on veut puiser un peu plus dans ses réserves.

Contre-indications : en trop grande quantité, on peut faire une crise d'hypoglycémie. Pas trop donc pour les diabétiques. C'est une plante qui diminue la flux des règles, donc à éviter aussi pour celles qui ont aménorrhée ou dysménorrhée.

Moi, ça fait bien longtemps que j'en consomme, mais raisonnablement, ou en cas de crise de boulimie (eh oui, pas de doigts au fond de la gorge ou de laxatifs, mais quand même un peu de compensation... ).

Bonne soirée les filles, profitez bien du wikande