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Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
Kizomba publié le 01/05/2013 à 18:21http://youtu.be/oOOF4CulLss http://youtu.be/KJZ6sx3dZ-A
Voilà, 3 jours après le retour d'un week end de ouf (le meilleur que j'aie passé en danse), je reviens enfin. Ce week end j'ai réalisé que j'étais trop accrochée au site. Ca me met la pression pour le régime et c'est mauvais. Du coup je viendrai un peu moins, mais je serai toujours là :)
Ce week end, j'ai enlevé mon podomètre, mais 24h de danse, ma foi, j'imagine même pas combien de pas j'ai fait !! loool
Lundi, larvage, j'en pouvais plus.
Mardi, mauvais temps et pas de sport, mais du ménage, c'est toujours ça.
Aujourd'hui :
midi : 1 avocat, polenta, 3 sardines en boîte, 2 carreaux de chocolat.
aprem : 1h15 de marche avec une copine : 8900 pas.Vous vous demandiez ce qu'est la kizomba, eh bien voici deux vidéos : la première c'est un show, donc avec une mise en scène et tout, c'est le show que je préfère (regardez au moins 2min30, après c'est une autre danse plus rapide : le semba, origine de la kizomba) ; la seconde c'est ce qui se danse dans les soirées, et c'est juste du rêve
Notez l'épaisseur des jambes des danseuses, et la grâce qu'elles ont pourtant
Je précise aussi que NON, malgré les apparences, c'est pas du frotti frotta loool !!!
Des bisoux les filles !
(1) commentaires
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Pour le site je te comprends ! c'est pourquoi il est important de se dire que l'on vient pour les copines ! pour echanger des astuces mais qu'on ne parle pas QUE régime ok ?
merci pour les videos !!!!
bisous