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Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
Bueno bueno publié le 17/04/2013 à 10:05
Hier soir j'ai mangé des pâtes demi-complètes aux orties. La fantaisie m'a prise d'en acheter... Ben c'est pas très bon. Lol. Avec deux morceaux de bûche de chèvre, et en dessert (pff...) un yaourt aux fruits, deux tranches de pain de mie et du chocolat. Bon ça va c'est pas terrible mais on est loin des paquets de biscuits engloutis sans plaisir :)
Ce matin : salade verte, betterave crue, 2tranches de jambon, une tranche de pain de mie et chocolat (décidément...) et une compote sans sucres ajouté.
Activité prévue : envie de retourner courir à la saaaaaalle !!! Je pense que je vais quand même prendre un abonnement, de trois mois, ça me coûtera moins cher que les tickets si j'y vais tous les jours ! Lol. Allez, j'y vais maintenant :) et un de ces jours je vais essayer le bike je crois.
J'ai commencé à prendre mes mensurations mais je finirai demain.
Nb : quand je mange peu, et que je sors de table avec la faim, j'ai plus de pêche que quand je suis repue.
Un de mes trucs pour me diriger vers le mieux-être, c'est le sel de potassium : au contraire du sel de sodium, il "chasse" l'eau des cellules (je schématise) et lutte ainsi contre la rétention d'eau.
Un deuxième truc : c'est le printemps et je me fais une cure de drainage, avec de l'huile de haarlem et du bourgeon de romarin. En plus, comme je suis assez nerveuse, je prends du magnésium.
Chaque jour je vous donnerai un de mes trucs. :) Bonne journée gros bisoux les filles ;)
(2) commentaires
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Ca a l'air sympa et efficace :)