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Bonjour !
Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
Une semaine de régime, et tout va bien :) publié le 30/03/2013 à 23:11
Eh oui, tout va bien :)
Je supporte mieux la faim alors qu'avant dès que j'avais faim j'étais prise d'angoisse et du besoin de la combler très vite.
J'ai perdu du poids.
J'ai fait du sport.
J'ai le moral.
Je ne suis pas obsédée par mon régime.
Je me sens plus en forme, plus légère, plus dynamique, même dans la tête.
Je dors mieux et moins longtemps.
Points négatifs : je sais que je manque de fer, et je sens que je manques de magnésium entre autres choses, donc pour me supplémenter, demain je commence une cure d'eau de mer (contient tous les éléments et oligoéléments nécessaires).
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