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Hier jeudi 28
publié le 29/03/2013 à 08:33 |
Si c'est la réalité, ça craint des patates...
Pour plus de sécurité, aujourd'hui je vais peser ce que je mange. Bon je suis pas au gramme près, mais là c'est vraiment trop peu, même si pour l'instant je me sens bien avec une meilleure forme, ce faible nombre ne doit pas durer.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Barre céréalière aux fruits |
Déjeuner : | Chou blanc, cru, Vinaigre, Huile de tournesol, Huile de colza, Moutarde (sauce condimentaire), Riz blanc, cuit, Porc, côte, grillée, Beurre demi-sel, Chocolat au lait, tablette |
Goûter ou snack : | Crudité vinaigrette (aliment moyen) |
Dîner : | Chocolat au lait, tablette, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1080 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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