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Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
A taaaaaaaaaaaable !!! publié le 27/03/2013 à 11:27
Alors, ce matin : crudités (carotte - fenouil - chou-fleur), 120g de foie d'agneau.
midi : 1 orange (eh oui, je prends les fruits en entrée), riz complet, brocolis-cèleri vapeur, lieu noir vapeur.
Ca c'est ce qui était prévu. A cela, ajoutez du beurre, du gruyère, des fraises (tentative pour pas craquer sur un pot de glace - tentative infructueuse puisque les fraises -de mars hum- se sont révélées sans aucun goût, et donc), un pot de glace 100mL soit 239 calories que je vais aller compenser avec du sport d'une heure vers 16h je pense (ça me paraît être le bon moment).
Au programme : 20 minutes de pédalo, 20 minutes de footing, 20 minutes de muscu (abdos, haut du dos pour me muscler pour les portés en danse et pour me redresser).
Na.
(2) commentaires
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Mais merci quand même !! lol
Bon apétit ^^