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Bonjour !
Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
Lundi 25/03 publié le 26/03/2013 à 09:02
Ca commence bien :
matin : salade de crudité, vinaigrette, une omelette de 2 oeufs, 2 verres de kombucha.
midi : petite portion de crudités, vinaigrette, samossas au thon (trop, car je me suis sentie vaseuse tout l'aprem).
soir : un kiwi, petite portion de soupe de poisson, dahl.
Pas couchée assez tôt car je suis le rythme de mon chéri bien qu'il ne me convienne pas. Mais ça va changer ! Non mais.
Activités physiques : 20min de marche, 1h30 de cours de salsa.
Eau : pas assez.
Humeur : bonne, motivée. Des coups d'énervements plus dus à des coups de fatigue.
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On est pas spécialement programmé pour manger du sucré le matin, du salé le midi et le soir, c'est la société, l'éducation, les habitudes qui veulent ça.