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Bonjour !
Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
Back again publié le 24/03/2013 à 21:55
A l'occasion d'une démo de danse que je vais devoir faire avec mon chéri le 18 mai prochain, je me remets au régime tranquillou. Bien sûr, ça n'est qu'un prétexte car je suis remontée à 61kg, alors que mon poids de forme est à 55kg.
Donc j'ai dans l'idée de perdre autour de 500gr par semaine en moyenne.
Le plus dur va être :
1) de ne pas faire de régime trop strict au début, pour ne pas perdre trop d'un coup et craquer,
2) ne pas céder à mes crises de boulimie ou simplement limiter les dégâts.
Mais je suis plutôt sereine :)
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