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6ème jour inscrite, -2 avant le début de mon programme
publié le 06/02/2008 à 20:59 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre, Miel , Mandarine |
Déjeuner : | Laitue , Epinard cru, Saumon frais , Oeuf de poule , Boeuf (rôti) , Haricot vert , Pomme de terre, carotte cuite, Noix (sèches) |
Dîner : | Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Saucisson, Reblochon , Pomme |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 1844 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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