| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
Encore malade publié le 02/04/2013 à 16:03
Ca va mieux quand même, hier j'ai même pas eu la force de poster.
Ce matin je me suis pesée : 59.7, ce qui nous fait 1kg perdu en une semaine et un jour. Et mon chéri, trop gentil, me dit que ça se voit déjà
Samedi on a donc fait une démo de salsa avec le groupe avec qui je danse, et il y a eu des photos. Je les ai vues et... il y en a une que j'ai mis en fond d'écran : on me voit assise, de profil, le ventre arrivant au même niveau que ma poitrine.
1) Je suis contente parce qu'il y a un moment c'était pire.
2) J'ai conscience qu'il y a encore du boulot.
Donc même malade je vais me mettre en tenue et danser un moment : salsa, raggeaton, peut-être même quelques abdos-fessiers si j'en ai le courage. En plus dans mon état transpirer un peu me fera du bien.
C'est fait :
1/2h de danse très active, 2minutes de corde à sauter (je me rappelais plus que c'était si hot !), et quelques abdos, car là j'ai plus de jus.
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour ta perte de poids : elle est vraiment méritée ^^
Prends soin de toi la belle ;o)
Bizz+++
Ce soir j'en mène pas large, je vais me coucher tôt je crois lol.
Vivement demain !