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Marraine
Blog de poupoubidou
aide blog-
Tout va bien :) publié le 24/08/2011 à 23:59
Bon, n'exagérons rien, je ne fais pas un régime méga-strict, mon problème principal étant que je ne mange pas toujours le matin, je mange normalement le midi, mais trop le soir.
En ce moment j'ai le ventre qui gargouille comme si j'avais quasiment toute la journée. C'est pénible car j'ai du mal à distinguer la vraie faim. Mais ça commence à venir.
Même si je me fais de petits plaisirs un peu trop souvent, je mange beaucoup de fruits et de légumes, des protéines et des glucides aussi à chaque repas.
Etudiante en naturopathie, je sais à quel point il est essentiel de manger de tout, et ça me permet de résister aux régimes -miracles hyper-protéinés ou hypo-caloriques et compagnie, car je sais que ça pourrit la santé.
Le moral? ça vaaaaaaaaaaaa! Je suis allée à la salle de sport hier, aujourd'hui je me suis activée malgré mes douleurs et douleurs post-sport. demain ou après-demain j'y retourne ! c'est duuuur mais ça fait du biennnnn !
Des bisoux à celles qui me liront :) et surtout, keep smiling !
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