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Blog de petitefutee
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Bilan de fin de 6ème semaine publié le 04/03/2012 à 08:15
Je suis absolument ravie ! Le bilan est positif !
Je me sens bien, je me sens plus mince et plus tonique.
Côté chiffres: - 4 kgs, - 8 cm de tour de poitrine, - 7 cm de tour de taille, - 3 cm de tour de biceps, - 2 cm de tour de hanche, - 3 cm de tour de cuisse
Alors, oui, je pourrais me dire que d'autres obtiennent des résultats plus spectaculaires, et que je n'avance pas assez vite. Mais, non, finalement, ça ne me contrarie pas.
Je mange équilibré, je me fais des petits plaisirs de temps en temps, je ne me sens pas frustrée dans ma démarche et j'ai eu une semaine pas trop top durant cette période.
Alors, je voulais dire
qui me soutenez depuis le début, qui m'encouragez avec vos commentaires, vos blogs, votre optimiste. Je suis également très heureuse de partager vos bonheurs,
mais aussi être présente quand votre moral est en baisse.
J'aime ce groupe actif et surtout très précieux humainement !
Alors, continuons !
mon activité physique Intitulé du sport : Vélo - 80 mins (12) commentaires
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je t'autorise à y aller !!! tu en brûles d'envie !!!
avec un coach comme moi, tu vas avoir une pêche !!!
kiss!
L'été, je fais le poulet au barbecue en "crapaudine"
Je mets les légumes dans le fond du plat avec de l'oignon et de l'ail, je ne ange que le poulet, et Guy mange le poulet, les légumes et la sauce.
Dans le Gers, la propriétaire de la chambre d'hote nous avait réservé une table dans une ferme auberge magnifique, problème au menu, une soupe gasconne avéc féculents, assiette gourmande (charcuterie, rillettes, pâté, foie gras et omelette au gésiers de canard confits) magret grillé avec brochette d'aiguillettes de canrd, gratin dauphinois maison, flan maison aux oeufs, j'étais HORRIFIEE !!! pas question pour moi de reprendre les 1,6 kg perdus en 3 jours !!!!!, le Mr a été sympa, il m'a fait une grosse assiette de salade verte, carottes râpées et chou rouge râpé avec très peu de vinaigrette, ensuite j'ai pris une grillade de porc gascon avec une 2nde assiette de crudités (la même chose ) et rien d'autre, j'ai mal dormi cette nuit, car cela m'a fait trop de crudités, et comme c'était l'anniv de Guy, j'ai pris une coupe de vin sauvage
Aujourd'hui, jour J de l'anniversaire, Guy a mangé un hot dog et moi une barquette de carottes râpées et une barquette de chou rouge râpé, avec un yaourt soja + son d'avoine, on a mangé dans la voiture car il pleuvait sur le circuit de Nogaro. Sympa les 60 ans !!!
Je vais me peser demain, et ensuite tous les lundis. Samedi Guy a invité sa famille pour son anniv et je fais une raclette avec du fromage que je fais venir de Savoie, et je fais un nougat glacé avec des tuiles dentelle, pour moi cela sera carottes+ betteraves râpées + 2 oeufs durs + yaourt soja + son d'avoine!!! Je ne suis pas décidée à lâcher !!! comme tu dis, on y va fort !!!
Bonne soirée !!!
je te felicite!!!!((((( et je suis un peu jalouse ))))) non je plaisante je suis tres contente pour toi!!
j avais perdu 12 kg et j ai presque tout repris !!! mais je vais m y remettre serieusement
bonne soiree bisous
Je suis ravie pour toi, tu dois commencer à te sentir mieux dans tes vêtements
Nous sommes toujours là avec toi !!!
Très bonne soirée