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86 kg le 30 août 2026
publié le 01/09/2026 à 09:08 |
Je suis contente pour mon poids mais je ne vois pas de différence sur ma silhouette . 104 cm au niveaux du nombril .
J'ai lu " Ketobiotique " , intéressant mais régime Kéto, plus de graisse et moins de glucides . Je ne vais pas suivre ce régime.
Par contre j'ai relu " ENERGIE ! " et je vais appliquer ce qui est écrit
Je commence la première semaine.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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