En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lecteur de glycémie
publié le 05/07/2022 à 11:17 |
Depuis samedi, (nous sommes mardi matin), j'utilise le lecteur de glycémie.
Elle reste en général dans un taux normal, mais effectivement les fruits font bien monter la glycémie.
Moi qui adore les fruits ! il faut les manger qu'à la fin des répas principaux ou au goûter, un seul fruit avec un yaourt ...
Bon, pas facile. Gladys a réussi à perdre plus de 10 kg en testant sa glycémie 6 fois par jour , donc 6 piqures par jour ! une piqure d'insuline le soir ! dur, dur! Motivation : elle est enceinte avec diabète gestationnel
Aujourd'hui : 76,9 kg
Je n'arrive pas à prendre ma glycémie toute seule, plusieurs pîqures sans que le lecteur fonctionne donc maintenant je le fait qu'avec Michel , le Chéri d'amour qui bien sûr quand il a testé a eu une glycémie plus basse que moi ... donc que 2 tests par jour pour moi.
Bien qu'il mange un dessert au resto et mange une quantité de nourriture plus grosse que moi (mais 16 cm de plus que moi ) , il ne prend pas de goûter et moins de fruits, voilà le secret !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |