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Blog de petite-lionne
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Du nouveau ...fait avec de l'ancien ! Les calories ! Plus des compléments alimentaires publié le 07/12/2015 à 11:42
Voilà,voilà ! Je suis revenue à mes anciennes amours .... les calories.
Je dois avouer que depuis que je prends des compléments alimentaires,j'ai moins faim!
Je les avaient acheté pour être en meilleure forme, et depuis,je mange moins. J'ai repris le compte des calories tous les jours,parce qu'en fait,il faut manger suffisamment mais pas trop non plus.Rester dans la bonne fourchette.
C'est décrit dans le livre "Anti-régime" qui bien sûr est un régime,trouvé par un scientifique qui a décidé d'éplucher toutes les expériences en la matière car il avait 50 kg à perdre (qu'il a perdu) et ne savait plus ce qu'il fallait faire.
Pour toutes les matheuses !!! Comme moi,
à un moment,j'en ai eu marre de toutes ces courbes qu'il adore,mais je crois avoir retenu l'essentiel.
Gros bisous et une très bonne journée ensoleillée. Comme ici.
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