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Bilan de ces derniers jours
publié le 01/07/2015 à 14:22 |
Coucou !
Alors,je n'arrive pas à suivre le régime à la lettre. 2 tranches de pain,hier et avant hier. Aujourd'hui des craquinettes avec du beurre.
La bonne nouvelle,c'est qu'en diminuant les glucides,on maigrit vite. Mais vous le saviez déjà sans doute. Dimanche : 63,2 kg,lundi : 62,7 hier : 62,5. Mais les mensurations ne changent pas. Donc,qu'est-ce que j'ai perdu : graisse,muscle,eau ?
Autrement, je ne vais pas mieux ni plus mal d'ailleurs. Il faut peut-être attendre encore. Bon,déjà,comme d'hab,je ne suis pas assez conscencieuse,c'est un peu faussé.Et il fait très chaud,c'est fatiguant aussi.
Autrement,je suis ce qui se passe en Grèce. Dur.
Gros bisous. Restez bien dans l'eau.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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