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Bah oui ! 64, 7 kg ce samedi 18 avril 2015 ....
publié le 18/04/2015 à 10:55 |
Oui,bien sûr,je sais d'où ça vient. Trop de pain. Il est au petit épeautre bio , il se digère plus facilement mais forcément,c'est calorique !
Autrement, je continue à me faire plaisir. J'ai reçu mon short et ma robe que j'avais commandé à La Redoute. C'est du 40,je rentre toujours dedans.C'est déjà ça !
Lundi ,je commence le régime Seignalet qui parait-il guéri des tas de maladie. Là aussi,il ne faut pas que j'en rajoute trop entre les repas !
Hier,j'ai quand même fait 20 mn de cardio avec la vidéo que j'ai mise sur mon article précédent. Il faudrait que j'aille marcher dans la nature mais je n'y arrive pas. Pourtant pour l'instant,il fait beau.
Gros bisous les copinettes et un très beau week-end à vous.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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