| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de petite-lionne
aide blog-
C'est peut-être enfin bien parti pour 2015 ! publié le 06/01/2015 à 11:43
Bon,à la maison,il n'y a plus de chocolat. La galette a été finie hier. Plus de bons petits sablés chocolat poires confites (que c'était bon !!!
)Je n'ai plus d'excuses maintenant !
Lundi,j'avais bien commencé avec Chéri d'amour : 10 mn d'abdos et 20 mn de vélo d'appartement. Hier ,rien ,pas bougée, j'ai lu un très bon livre "le jour où ma vie a basculé ".
Ce matin ,25 mn d'étirements. Cet après midi ,vélo d'appart avant ou après Chéri d'amour. Et demain ensemble à nouveau abdos.
Et oui,nous avons pris de bonnes résolutions,le tout maintenant est qu'on les tienne !!!!
J'essaie de télécharger une photo de Chéri d'amour. Car bonne résolution aussi : S'aimer toujours autant. Normalement ce sera la plus facile.
Pour la santé,j'aimerais bien que 2015 soit l'année de la forme moral et physique,mais ce n'est pas gagné. C'est ce que je me dis chaque année, pour l'instant pas de bons résultats.
Allez , il faut y croire !
(1) commentairestags :bilans
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu as des problèmes de santé ?
C'est vrai,j'ai de la chance,quand on allait marcher , Chéri d'amour suivait mon rythme. Et là,il m'a dit : "Commence doucement pour ne pas te dégoûter " pour l'activité physique.
Lui aussi commence peu à peu,car avant il faisait du vélo de route. Mais ça,c'était avant,comme dit la pub ! Je plaisante. Il a encore des cuisses super musclée.
Pas sympa de la part de ton chéri de t'avoir dégoûter de courir. Mais tu t'y remets , bravo !