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Catastrophe : 65,5 kg le 1 décembre 2014
publié le 01/12/2014 à 11:00 |
Hou ! .... J'ai dépassé ce qui était mon poids maximum : 65,1 kg
Là,il faut vraiment faire quelque chose !
J'ai décidé aujourd'hui de ne pas prendre de pain ni de féculents et peut-être demain aussi si j'y arrive.
Je vais acheter de l'IGNATIA , en 7 ch ou 9 ch ? Je vais faire des recherches. D'après ce que j'ai compris 9 ch ,c'est pour mieux dormir et 7 ch ,c'est pour le grignotage , anxieux peut-être car IGNATIA c'est pour calmer le stress.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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