| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de petite-lionne
aide blog-
Repartir dans le bon sens !!!..... publié le 18/11/2014 à 14:11
ça me fait rire vu que je ne tiens pas la route bien longtemps !
Mais bon des premiers pas aujourd'hui dans le bon sens:
Je marque ce que je mange ....sans tricher !
J'ai fait 30 mn de pilates ce matin et je suis allée à pieds jusqu'à la salle des fêtes. A 10 mn de là ! mais c'est mieux que rien,j'ai pris l'air ....
Bon maintenant,continue l'après-midi aussi bien,je me dis; et puis demain,après demain...et tous les jours de ma vie !
Mais vu qu'on a restau vendredi 21 novembre pour nos 7 ans avec Chéri d'amour , et qu'à Noël ,il y a sa famille à faire manger pendant 3 jours.... C'est pas gagné ! (Non, repas légers chez eux ça n'existe pas ! Il faut dire qu'ils mesurent tous autour d'1m80 )(0) commentairestags :bilans
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
